Exercices intelligents pour un résultat profond !

STOTT PILATES est une approche contemporaine des exercices « corps & esprits » incorporant les connaissances actuelles en médecine sportive et en rééducation.

PILATES vous aide à développer la force, la souplesse, l’endurance musculaire et à améliorer votre posture – le tout sans stress pour les articulations et sans prendre de volume musculaire.

Le parfait complément d’un exercice cardiovasculaire, d’un entraînement athlétique, d’un traitement de kinésithérapie ou d’osthéopathie.

Sur un tapis ou un équipement spécial (REFORMER) STOTT PILATES est un programme de fitness pour la vie.